デイ日記

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デイには、大きな柱が2本ありまして・・・

その柱を利用して開発したのが、これです

①背筋を伸ばしましょう。

②お腹に力を入れましょう。

③良い姿勢を、深呼吸しながらキープしましょう。

その名は【のび太くん】

いつまでも若々しく健康で過ごせるように、ご利用くださいね

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