2019年08月30日
下肢筋力を鍛えるための【コツコツ】運動です
ただただ白い壁を見てもやる気になれない
転ばない。
疲れ知らず。
やる気アップ。
骨丈夫。
なんて書いてあるからには、コツコツやるしかないですよね~
そして、誰でも見える場所なので、やっていると声をかけてもらえますよ
『〇〇さん。がんばっていますね』
そう声をかけてもらい、もっともっとやる気が出るはずです。
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